青空が気持ちいいブログ

空を見上げるといつもそこには青い空と白い雲。夜には星が。それだけで幸せな日々

2017年にやりたいこと

やっぱり人として生まれて来たからには成功者になりたいですよね〜。 成功者に共通する8つの習慣があるそうです。 2017年は是非、それを私も習慣化してみようと思います。 では、8つの習慣とは・・・ 1継続すること。忍耐強くドアを叩き続ける。そう。途…

セロリ

私の好きなSMAPの歌は沢山ありますが「セロリ」もその一つ。 彼らの歌唱力は別として、沢山良い歌を日本に発信し続けてくれました。 「育ってきた環境が違うから好き嫌いは否めない」 「夏がダメだったりセロリが好きだったりするのね」と言う歌詞から、多分…

インターナショナルマーケット

ワイキキの観光とショッピングの名所インターナショナルマーケットがリニューアルオープンしました。 インターナショナルマーケットと言えば、ちょっとフリーマーケットの雰囲気がありました。 小さなお店がゴチャゴチャとあり、中国人や韓国人と思われるオ…

ワイキキ

トリップでワイキキに来ました。 今回はクリスマスでハワイもクリスマス?バージョンが目立ちます。 ツリーの花が?シクラメンでなくプルメリアだったりハイビスカス?だったり、チョコチョコとハワイらしさをぶち込んで来ます。 私の大好きなホノルルクッキー?…

男性が奢る事

高橋真麻が男性が奢って当たり前。 女性はデートにお金がかかっているんだから、と言ったそうです。 勿論、男性が全部奢らなければいけないとは言いませんが、真麻の言うことも一理あると思います。 私は男性ではないので本当の所はわかりませんがデートの身…

冬の室温

部屋に入って寒いと感じる今日この頃。 でも、人によって感じ方は様々。 身体に良い温度ってどのくらいなんでしょうか。 服に軽く一枚羽織って寒くない温度が理想。 布団や毛布を使うと気温が3度くらいまでは、よく眠れるそうです。 ただ、呼吸のたびに冷た…

イチゴ

安倍総理大臣が「笑っていいとも」の最終回に出た時に苺?をお土産に持って来ました。 総理曰く、日本の苺?は世界一美味しい。 私もそう思います。 苺?はビタミンCが豊富で6粒食べれば1日に必要なビタミンCが取れると言う優れものです。 また、ブドウほどでは…

りんご

りんご?は日本の主要産業なんでしょうか。 アメリカから日本への持ち込みが禁止されている唯一のフルーツがりんご?です。(私の知る限り) 「りんご一個で医者いらず」(one apple a day, keep a doctor way」 りんごって健康にいいんでしょうか。 りんご?1個の…

バナナ

バナナってカロリーが高いイメージありませんか? 意外な事にバナナのカロリーは御飯半膳、パン一切れの半分のカロリーしかありません。 バナナって手軽に食べれて安くて健康的にダイエットできる優れものです。 バナナはカリウムが豊富なのでムクミを取りま…

みかん

私達は冬になると蜜柑?をよく食べます。 この蜜柑?は温州蜜柑と言うのが正式な名前で、四百年前に中国から鹿児島に渡った蜜柑から偶然発生したそうです。 温州蜜柑の他にも紀州蜜柑?がありますが、こちらは別種。温州蜜柑?より小振りです。 温州蜜柑?はビタ…

団地

映画「団地」 漢方薬の店を開いてた夫婦が息子の事故死がきっかけで店をたたみ団地に移り住む。そこでへんな得意客が漢方薬を求めて買いに来る。自治会長になりたかった岸辺一徳が選挙に落ち、いじけて家から出なくなったのを近所では妻が殺人したのだとうわ…

ZEN Pasta

Zen Pastaのお話をしましたが、他にもパスタの代用品はあります。 お鍋のシメは雑炊か、うどんの人も多いでしょう。 うどんの代わりに野菜麺にします。 大根、ニンジンをピーラーで細く薄く削り麺のようにします。 これを、うどん代わりにします。 ラーメン…

Zen Pasta

ZEN Pastaって聞いたことありますか? これってイタリアで流行した乾燥しらたきのこと。 イタリアで会社経営をしている男性の奥様が日本人。 彼女のところに日本から乾燥しらたきが送られて来たそうです。 それを食べたご主人が「これはヒットする〜!」と直…

体温を上げるといいこと

大人の平均体温は36.8度と言われています。 でも、最近 36度ない人も多いといいます。 体温が一度下がると代謝は12%、免疫力は30%も落ちるとか。 体温が35度台になるとガン細胞が活発になるといいます。 怖いですね〜。 体温、すごく上げたいと思います…

ヨーグルトダイエット

ヨーグルトダイエットが凄く良いと聞きました。 ヨーグルトプチ断食ダイエットなのですが、なぜ良いかと言うとですね〜 1。ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌が含まれているので便秘の解消になる 2。断食によってデトックス(毒素排出)作用があるため脂肪…

ダイエット

「トリセツ」などイマドキな女子の気持ちを素直に歌ってヒットを飛ばす西野カナさん。 彼女は一時期、激太りしました。体重が57キロまで増え、事務所からは当然ダイエット命令が降りました。 でも、彼女は短期間でマイナス7キロの減量に成功しました。で…

ガムを噛むこと

焼肉屋さんはお勘定する時にガムをくれます。私はガムをくれる理由は口臭予防のためだとばかり思っていました。他の理由としては口に残った肉の味の除去とかですかね。 でも、実は肉を食べた後でガムを食べるのは他にも利点があったのです。 消化は胃の中で…

Facebook

20年前の友人がフェイスブックで私を見つけて連絡して来た。 彼女と私はすごい仲良しでまるで姉妹のようだった。 彼女が日本に引っ越して、次第に疎遠になって、どこに住んでるかも分からなくなってしまった。 でも、彼女はどうしているだろうと時々思い出し…

庭の湯 豊島園

豊島園に隣接した温泉テーマパーク「庭の湯」があります。 東京都三大温泉テーマパークの一つと言うけど、後の二つは大江戸温泉とラクーアかな? ここは名前の通り日本庭園が素晴らしいそうです。 春は桜、秋は紅葉と色とりどりの景観を楽しみながらお風呂に…

新宿テルマー湯

新宿に去年、新しいスーパー銭湯ができました。名前は「新宿テルマー湯」 テルマー湯の意味がわからないけど、お湯は毎日中伊豆の温泉から運んで来るそうです。 つまり新宿にいて伊豆の温泉に入れちゃう♨️! 他にも炭酸泉浴、サウナ、ジェットバス、岩盤浴ま…

黒湯

私は温泉が大好きなので、今までも何度かアップしていますが今回は黒湯について・・・ 東京の人は珍しくないと思いますが、初めて黒湯を見たときは私は感動しましたよ〜。 だって、お湯が本当に黒いんですもの。 新潟で色の黒い温泉なんて見たことありません…

石狩鍋

ミネアポリスの友人の家に宿泊しました。 友人が、今晩はお鍋にしようと言うので2人で買い出しに。 友人がご主人が酒が大好きと言うので石狩鍋はどうかと提案しました。 石狩鍋を友人が知らないと言うの私が作ることになりました。 石狩鍋は鮭を使い、ベース…

サンクスギビング

サンクスギビングが近づいて来ました。 日本語では感謝祭と訳されています。 この日はアメリカではターキー(七面鳥)、クランベリー、ヤム(オレンジ色のサツマイモ)などを食べます。 これはヨーロッパからの移民が初めてアメリカ大陸で収穫した事を祝った事か…

三渓園 、

久しぶりに横浜の三渓園に行って来ました。 最後に行ったのが学生の時だから20〜21歳だったと思います。 覚えているかな?と思ったけど全然覚えていませんでした。 三渓園は実業家で茶人の原三渓によって作られた日本庭園です。 彼によって京都や鎌倉から価…

植物図鑑

映画「植物図鑑」を機内の映画で見ました。 ストーリーは主人公(女性)がゴミを出しに行って男の子(と、言っても多分、年上)を拾って家に連れて帰ってきます。 この男の子がお料理上手で家にタダで置いて貰う代わりに家事をやってくれるという夢のような…

中毒で思うこと

私はお酒を飲みません。 単に身体が受け付けないのもあるけれど、美味しいとあまり思えません。 飲んで楽しくなる人が羨ましい事もあります。 でも、お酒を飲むのではなく、飲まれている人、いますよね。 国際線はアルコールは無料なのですが、ただなら飲め…

スムージー

私は毎日、グリーンスムージを作ります。 中に入れるのはパワーミックスというグリーン。 ほうれん草、ケール、水菜など。 スーパーで既にミックスされて売っています。 それが2/3くらい。 そしてフルーツが1/3。 なんでもいいのですが、甘みとトロミを出す…

「家族会議」

今回の日本旅行で見た映画 「高台家の人々」 「家族会議」 「殿、利息でござる」 他にも何本か見たのですが、途中で寝てしまって記憶に残っていません。 ディズニーの映画も見たはずですが思い出せないです。 「家族会議」は熟年離婚についてでした。 妻が定…

東京の温泉

浦安万華鏡に行って思ったのですが、東京の日帰り温泉てレベル高いと思うんですよね。 もちろん、泉質の話をしているのではなく草津や湯布院と比べてなどと言っているわけではありません。 あくまで都会の真ん中に癒される場所があると言うレベルの話です。 …

浦安万華鏡レポート

浦安温泉万華鏡のレポートです。 わーい。 ここは凄くレベル高かったです。まず、昨日はレディースデイでした。私たちは宿泊だったので使えなかったのですが水、木曜日はレディースデイで1940円(多分)で入館料、館内着、タオルに夕食代まで付きます。しかも…

湯巡り万華鏡

今日の朝は割と暖かくて出勤が苦になりませんでした。でも、すでに11月も中旬に近づいています。北海道では雪も降ったと言うし、ソルトレイクもそろそろでしょうね。寒くなると、温泉が恋しくなります。妹の出張に合わせて私は日本に行って温泉旅行です。温…

冬時間

アメリカは昨日から冬時間になりました。 実は、本当は冬時間がスタンダードタイムで夏時間がDaylight Saving と言って夏の間、時計を1時間進めているのです。 これって本当に節約になるんでしょうか? 私は問題点の方が多い気がします。 まず・・時計を遅…

甘酒

今日はとても暖かい日です。 朝は少し寒くてコートを着ましたがマッサージに行って帰ってくる時は暑くてコートを脱ぎました。 甘酒って数年前からブームになっていますが2種類あります。 一つは麹と米、水で発酵して作る甘酒。 もう一つは酒粕を伸ばして砂…

節約

東京は暖かかったです。 コートを着て行ったけど、帰りはカバンの中に入れて帰って来ました。 街を歩いている人も外国人男性は半袖Tシャツの人もいたくらい。 悲しいことに私はiPadを飛行機に忘れて来てしまいました。 便名も席もわかっているから、すぐ出て…

真田丸

最近、本当に寒くなりました。 家にいる時も足の上に電気あんかを置いて、その上に毛布です。 そしてテレビを見るのが楽しみ。 今回の「真田丸」で、私が思ったのは茶々は本当は豊臣を滅ぼそうとしているのではないかということ。 いくつかヒントがありまし…

ぽっぽ焼き

新潟には「ぽっぽ焼き」という食べ物がある。 細長いパン?のようなお菓子で黒糖の味がして美味しいです。 新潟では縁日などで出るんだけど、普通のお店には殆ど売っていません。 新潟でも下越地方が中心で他の地域では最近まであまり見なかったそう。 私は…

Centurion Spa and Cabin

赤坂にある女性専用のカプセルホテルに宿泊、大きな荷物は自分のロッカーへ持ち込みます。カプセルの中には小さな加湿器、タブレット、テレビがあって充電できるコンセントも3つ。マットレスもなかなか快適でした。食事、飲み物はカプセルに持ち込む事は禁止…

リア充になりたいなら・・・

メンズファッションプラスの口コミ・評判を知るということはとても大きな意味があります。どんな評判があるのかということを理解した上で利用していくということはとても大きな価値があります。メンズファッションプラスはとても人気があるとうことから口コ…

インスパ 横浜

昨日寒い日でした。 これは温泉がいいな、と思って温泉プラス岩盤浴へ。 本当は都内だと便がいいのですが昨日は日曜日。 都内だと混みそうだな〜と思って横浜に行く事にしました。 何故、都内は混むと思ったかと言うと岩盤浴は裸ではなく岩盤浴着を着るため…

ヒロイン失格

今日は久しぶりに良い天気ですよ〜。新幹線?のサッシを下ろして日焼け止め対策です。今日は窓際席貰えて嬉しい。真ん中の席も空いているし。通路席に叔父さんが座っているんだけれど、私が来た時点で既に真ん中席に自分の荷物を置いて陣地取り。こういう輩こ…

もこみち

朝晩、寒いです。天気も悪くて日本海側気候だな〜と思っていたら東京の方も雨らしい。昨日、温泉に行ったら温泉は雨で仕事が休みなような農家の人が来ていました。肉体労働だと思うんだけど、女性なのにメタボ体型の人が多く、運動しても痩せないんだな〜と…

ぐんまちゃん

昨日の東京は凄く暑かったです。新潟を出た時はまだ寒かったのに、東京に着いたら日が照ってました。今日は銀座でエステの予約を入れていました。東京駅から銀座まで歩いて20分ほど。気持ちがいいし歩こうと思いました。それが歩いていると暑くて汗がダラダ…

やっぱり、最近朝が寒い。

現在、午前5:45です。夏なら既に太陽があがり日差しも強くなっている時間ですが、やっとシラミかけた所。普段なら5:00くらいには起きている妹も今日はご主人がいるせいか起きて来ません。このブログ書き終わったらZIP!見ようっと。柿の種というお菓子、新潟…

鴎外温泉

上野公園の近くに「水月ホテル 鴎外荘」があります。 このホテルは、明治の文豪 森鴎外の邸宅を保存しています。 森鴎外が名作「舞姫」を執筆したと言う「舞姫の間」、また中庭には「舞姫の碑」もあります。 このホテルは東京都温泉第一号に認定された温泉に…

甘酒

寒いです。とうとう今年、初めて手袋、スカーフ、トレンチコートで出勤しました。冬が来たんですね。なんだか無性に甘酒が飲みたいです。新潟は酒粕や麹を使った食品が多いのですが甘酒もその一つです。甘酒は2種類あって一つは米、麹、水で作るもの、もう一…

新潟駅

今日はとても良い天気です。 父のお墓まいりには絶好の秋晴れです。 日曜日、雨の中を行かなくて良かったわ。 父の事だから「相変わらず親不孝者だな。」とか思っているかもしれません。 電車の乗り換えが1時間以上あるので改札の外に出て駅ビル散策をしまし…

餃子作り

昨日は雨が降っていて肌寒かったのですが、今日はとても良いお天気でした。 でも、自転車に乗ったら肌寒く、一度家に帰ってジャケットを着て出かけました。 妹から夕食に餃子を作って欲しいとリクエストされて今日は手作り餃子。 私は餃子を作る時は冷蔵庫の…

壁の穴

今日の新潟は雨模様です。父のお墓参りに行こうと思っていましたが、中止にすることにして、母を連れて日帰り温泉にでも行って来ようと思います。昨日の東京は晴れでした。 久しぶりに青山、原宿に行って来ました。今回の目的はヘアカット、カラーと「壁の穴…

松茸御飯

もう土曜日、早いですね。先週の今頃は日本行きの準備をしなければ、と思っていたのに。昨日、シアトルに積み残されていた荷物が届きました。お財布、タブレットは勿論、重要ですが心配だったのが松茸。開けて見ると何となくヌメっとした感じが。私はシアト…

草津温泉

家族で草津に行きました。 新潟からだと車で4時間くらいです。 ホテルに温泉の人気投票が貼られていて5年以上、草津が温泉人気投票1位だそうです。 2位は湯布院でした。 意外だったのが箱根、熱海などの東京からアクセスの良い温泉が10位以内に入って…